HOY ES EL DIA

Al FIN SEPTIEMBRE

hoy komienza el primer dia del resto de mi vida, creo que parti bastante bien en comparacion con lo que venia comiendo, sobre todo en el trabajo. al llegar a casa la cosa se complika pues llego muerta de hambre (maldicion!) y luego llega mi marido para tomar el te y luego la cena que a veces logro safar.

mi intake es:

Desayuno:

Te con edulcorante : 5cal

1 trozo de queso: calculo que unos 30 cal en realidad corte un pedazo pekeño de keso

Almuerzo:

1 vaso de coca zero: 0 kal