Miedo........72.00

Si chicas, tengo miedo, miedo de no volver a mi peso anterior al embarazo, miedo a hacer una dieta extrema y no poder amamantar a mi bebé, miedo de quedarme asi, gorda, se que tengo pasiencia y que les digo a todas tiempo al tiempo, en verdad lo practico, pero hoy tengo miedo, me estanque y de verdad estoy komiendo lo justo y necesario........

Una a veces no esta contenta con lo que tiene, y deberia agradecer pues todo siempre puede ser peor, cuando tenia mis 65 kilos me decia que estaba obesa y viendo fotos ahora de esa epoca la verdad no lo estaba a comparacion con ahora, llegue a mis 63 kilos, mi 1º meta y estaba bien....y me encantaria volver a ese peso, a mi ropa y no conformarme con ser una madre gorda y resignarme a este cuerpo...

Me he estancado, y tengo k remediarlo, asi que le hechare manos a la obra, mi primera meta seran los 70, luego 68 , 65 y 63.

saludos y qye tengan felices fiestas

Y bueno.....72.300 y Feliz navidad!!!!

Como les fue la ultima semana chicas? espero que muuuuy bien
yo por mi parte baje 200 gramos, la nada misma, es que bajar es muy complicado, voy toda la semana bien y el fin de semana con mi marido me arruina la dieta, he llegado a pensar que las pastillas anticonceptivas estan influyendo en mi peso, pues estoy un tanto estancada.
la verdad es que quiero alimentarme bien por el tema de que estoy dando leche a mi hijob de dos meses....Se supone que amamantar se genera un gasto de 500 calorias, pero al parecer eso no esta funcionando en mi, estoy optimista con respecto a la dieta, pero me da un poco de pena que mi ropa no me quede, y es logico despues de un embarazo el cuerpo no queda igual, pero lo estoy intentando, y eso es lo importante.

Y chicaS?
que es lo que esperan en esta navidad? cuales son sus deseos o el regalo que esperan?
lo que es yo un jeans que me quede bien =(
besos a todas y que tengan buenas fiestas!!

Una nueva semana ---->72.5

Como estan?! espero que muy bien
yo por mi parte contenta por estar bajando de peso de a poco, espero bajar un kilo por semana.... no se si sera mucho o poco pero creo k es algo racional.
estoy comiendo galletas de arroz y creo que me ha funcionado, lástima que falta tan poco para las fiestas, navidad, año nuevo y toda esa comilona que se viene, pero en fin todo depende de uno.
y ustedes como se preparan para las fiestas???, no se agobien muchachas! todo es cosa de tiempo, no a volverse locas y se veran los resultados, que las ansias son un enemigo, se los digo yo que cada vez que me pongo ansiosa me va peor jejejeje

bueno, les deseo muy buena semana, estare viendo sus blogs y escribire todos los lunes!
las quiero
besos!!!

De Regreso y comenzando una nueva vida

Es Así, tuve a mi bebe hace casi dos meses, nacio sano que es lo mas importante.
Ni se imaginan como un bb cambia la vida de alguien, mas allá de pañales y de cero dormir,
es una responsabilidad enorme, además de hacer ver el mundo de una manera totalmente diferente, de verdad cambia la vida al 1000%. Ya no puedo imaginar la vida sin el.
En mi embarazo llegue a pesar 83.500 y hoy en dia ya peso 73, son 10 kilos menos y me queda un largo camino para volver a mis 63kls. comenzare de a poco y de manera sana.
Les cuento que me estoy aliementando bien. mis desayunos son de chocolatada o cafe con leche con galletas de arroz, almuerzo ensaladas y a la tarde cafe con leche y galletas, fruta etc. trato de no pasar las 1800 calorias diarias que se suponen que se deben consumir. Aunque he pensado en bajar esas calorias, comiendo saludable por l tema de la lactancia.
en fin, queria contarles que mi bb ya nacio, que mi relacion con mi marido esta en el mejor momento y siento que vuelvo a nacer o por lo menos partir de cero, estoy super contenta y queria compartirlo con ustedes!!!!

pd: si alguien tiene algun tips que le haya servido para bajar de peso de manera constante se reciben recomendaciones =)
besos a todos los que me leen
los quiero!